el Cierre de su Apple Watch anillos puede convertirse en un divertido y adictivo desafío. Pero, ¿qué debe hacer cuando usted no puede conseguir en un entrenamiento regular, pero todavía quiere completar su anillos de descanso o días de enfermedad? Siga a lo largo de después de la ruptura de la forma más eficaz de cambiar su Apple Watch objetivo de ejercicio.
Apple no permite a los usuarios ajustar los 30 minutos de ejercicio objetivo como lo hace para mover el objetivo, pero hay algunas formas de evitar esto. En lugar de cambiar el objetivo, se puede cambiar la forma completa de la Apple Watch objetivo.
Mientras que algunos pueden sentir que esta es la trampa, los días de descanso son importantes independientemente de sus objetivos de fitness. Además, todo el mundo es probable que haya días en los que no es posible obtener en un tradicional entrenamiento. Aquí es lo que debe hacer…
Cómo cambiar el Apple Watch objetivo de ejercicio
- Para empezar, abra el de la Actividad de la aplicación en tu Apple Watch
- presione Firmemente sobre sus anillos (Force Touch) y presiona Cambio se Mueven Objetivo
- Bajar su objetivo con el botón o con la Digital de la Corona
- Toque Actualización
Cómo cambiar su Apple Watch objetivo de ejercicio
Ahora, esta es la parte donde tu propia conciencia viene a jugar con el cierre de sus anillos. Después de que usted haya bajado su mudanza objetivo para estar en línea con un día de descanso, días de enfermedad, o en otro escenario, puede utilizar estos pasos para fácilmente cerrar su ejercicio de aro.
- Inicio de un Mente & Cuerpo o un Otros entrenamiento de la sesión de la aplicación
- Cuando usted no puede hacer un tradicional sesión de ejercicios, estiramientos, un poquito a pie, la meditación, o en otro de similar actividad puede ser un buen ajuste
- Mente & Cuerpo y Otros ejercicios no requieren que su ritmo cardíaco a un cierto umbral para contar como minutos hacia el ejercicio anillo
mientras que usted recuerde cerrar su posición meta del anillo, debe ser todo el conjunto!
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